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 Horaires du club

Horaires du club

LUNDI au COSEC gymnase du bois

17H45 - 18H30 :BB  Judo en Famille   3 / 4 ans 

18H30 - 19H30 : à partir de 5 ans

19H30 - 20H30 : Cours libre à partir de 8 ans : revision des ceintures, cours technique et entrainement pour les competitions

 

MARDI au COSEC gymnase du bois

17H45 - 18H45 : 5  / 7 ans 

18h45 - 19H45 : + 8 ans

20H00 - 22H00 : Ados à partir de 12 ans / Adultes : Renforcement musculaire _ Crossfit 

 

MERCREDI au CESA Agiot

9h45 - 10h30 : BB Judo en famille 3 / 4 ans

10h30 - 11h30 : 5 / 7 ans

11h30 - 12h30 : + 8 ans

 

VENDREDI au COSEC gymnase du bois

17H45 - 18H45 : 5 / 7 ans

18H45 - 19h45 : + 8 ans

20H00 - 21H00 : Ados + 12 ans / adultes : Abdos / Fessiers

21H00 - 22h00 : Ados +12 ans  /  adultes  : Judo _ Jujitsu/Self défense _ combat au sol

( en partenariat avec le club de l'AITO MAUREPAS )